Você já reparou em manchas na sua pele? É bem comum, né? Mas sabia que nem todas elas são inofensivas? Conhecer e entender todos os diferentes tipos de pintas e sinais é essencial para cuidar da sua saúde e, quem sabe, prevenir problemas mais sérios.
Aqui, vamos te mostrar quais são os tipos mais comuns, como identificar mudanças preocupantes e, principalmente, como se proteger do sol, nosso grande vilão (Pelo menos nesse quesito! 😉)
Ter manchas na pele é algo comum, mas saber identificar as diferentes tipologias e quando elas podem se tornar motivo de preocupação é essencial para a saúde.
O que são pintas e como surgem?
Elas são formadas por melanócitos, as células responsáveis por produzir melanina, o pigmento que dá cor à nossa pele.
Essas pintas podem surgir tanto epiderme que é a camada mais externa da pele, quanto na derme, camada abaixo da pele – ou até mesmo em ambas!
Algumas pintas já nascem com a gente, e outras aparecem com o ao longo da vida, principalmente até os 30 anos.
As pintas adquiridas, aquelas que surgem após os dois primeiros anos de vida, têm causas variadas, como a exposição solar sem proteção e também fatores hereditários.
Embora as pintas sejam mais comuns em pessoas de pele clara e olhos claros, elas podem surgir em qualquer tom de pele.
E mais interessante, a maioria dessas pintas aparecem durante a infância e a adolescência, acompanhando o crescimento do corpo.
Pinta com pelo: posso tirar?
Sim, pode! A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) esclarece que não há problema nenhum em aparar o pelo que cresce em uma pinta.
A presença desse pelinho não tem qualquer relação com câncer de pele!
Faça de maneira gentil com sua pele. Evite métodos traumáticos, como pinça ou cera, que podem irritar a região.
Uma simples tesoura já resolve tudo de forma prática e segura.
Fácil, né? Agora é só cuidar com carinho!
Como saber se uma pinta é perigosa?
Auto analise, identificar uma pinta suspeita é mais fácil do que você imagina!
Dermatologistas criaram uma forma prática de lembrar os sinais de alerta, usando a sigla ABCDE.
- A de Assimetria:
- Pintas simétricas são o padrão. Se uma metade da pinta for bem diferente da outra, é bom ligar o radar.
- B de Bordas:
- As bordas de uma pinta saudável devem ser regulares e bem definidas. Bordas irregulares merecem atenção.
- C de Cor:
- Pintas com várias cores ou com tons de preto são um sinal de alerta para o melanoma, um dos tipos mais graves de câncer de pele.
- D de Diâmetro:
- Se a pinta tiver mais de 5 mm, vale a pena procurar um dermatologista para dar uma olhada.
- E de Evolução:
- Mudanças em uma pinta que já existia – como cor, forma ou tamanho – pedem cuidado. Se ela começar a coçar, inflamar ou sangrar, é mais um motivo para marcar uma consulta.
Tudo o que você precisa é de boa iluminação e, se necessário, um espelho ou lente de aumento para conferir de perto.
Muitas vezes, as pessoas notam mudanças em suas pintas e procuram um profissional de saúde para fazer uma avaliação mais detalhada.
Tipos de Pintas e Sinais na Pele:
Manchas Vermelhas:
Também conhecidas como sinais rubras, essas manchas apresentam um tom avermelhado e podem ser pequenas ou ligeiramente elevadas.
São frequentes em pessoas com pele clara e podem se associar a alergias ou inflamações.
Manchas Azuis:
Manchas azuladas podem ser mais comuns em pessoas com pele clara e podem ser benignas ou indicarem problemas como o melanocitose.
Pintas Pretas na Pele:
Manchas pretas na pele, também conhecidas como melasma, são áreas de melanina escura na pele.
A exposição solar, hormônios e genes podem desempenhar um papel no desenvolvimento dessas manchas.
A maioria dos casos de pinta preta na pele é benigna, mas é importante monitorar mudanças no tamanho, cor, forma ou surgimento de novas manchas.
Lentigos:
Lentigos são manchas planas, geralmente de cor marrom-avermelhada, que surgem com a idade e exposição solar prolongada.
É normal que a maioria dos lentigos não cause problemas, mas a mudança súbita na aparência pode indicar um problema e exige atenção médica.
Nevos:
Nevos englobam uma variedade de pintas pigmentadas, geralmente benignas.
Existem nevos que podem ser planos ou elevados, projetando-se acima da pele. A maioria dos nevos é composta por melanócitos, sendo chamados de nevos melanocíticos.
Outras pintas:
Tipos de manchas na pele: De acordo com a forma, cor e localização da mancha, há muitos outros tipos que podem ser encontrados na pele, como os melanomas, que são mais ameaçadores.
Evolução de Pintas e Alterações Significativas
Quando o assunto é a saúde da pele, detectar mudanças nas pintas o quanto antes pode fazer toda a diferença!
O monitoramento regular é a chave para garantir um diagnóstico precoce e um tratamento eficaz.
Aqui estão os sinais que você deve observar com atenção:
- Aumento de tamanho: Reparou que uma pinta está crescendo ou que novas pintas estão surgindo? Fique alerta!
- Mudança de forma/morfologia: As bordas de uma pinta saudável são regulares. Se elas começarem a ficar irregulares, assimétricas ou com contornos estranhos, vale a pena investigar.
- Mudança de cor: Mudanças no tom da pinta, seja ficando mais escura, mais clara ou apresentando várias cores diferentes, podem ser indícios de algo sério.
- Surgimento de nódulos, elevações, crostas ou secreções: Qualquer elevação ou alteração de textura merece atenção especial.
- Coceira persistente: Se uma pinta começar a coçar e não parar, pode ser um sinal de alerta.
- Sangramento ou ulceração: Esses são sinais que não devem ser ignorados, pois podem indicar algo mais grave, como melanoma ou outras condições de pele.
Prevenção e Proteção
Nem todas as causas das pintas podem ser controladas, mas você pode sim adotar algumas práticas simples para proteger sua pele e reduzir o risco de problemas mais sérios.
Exposição Solar Direta
Os raios solares podem parecer inofensivos, mas a radiação ultravioleta (UV) é um dos maiores inimigos da sua pele. Ela danifica as células, aumentando o risco de manchas solares, envelhecimento precoce e até câncer de pele.
Consequências do Excesso de Sol
Expor-se demais ao sol pode causar queimaduras, deixar a pele mais vulnerável e elevar o risco de melanoma, um tipo grave de câncer de pele.
Ninguém quer isso, né? Por isso, fique atento!
Uso de Protetor Solar
Seu maior aliado nessa batalha é o protetor solar! Ele é sua linha de frente contra os danos causados pelos raios UV.
Use sempre, mesmo nos dias nublados, e reaplique ao longo do dia para garantir proteção total.
Outras Medidas de Proteção
Aqui vão mais dicas para cuidar da sua pele:
Roupas de proteção: Em dias de sol forte, cubra-se bem! Aposte em camisas de manga longa, calças e chapéus de aba larga para proteger o corpo.
Óculos de sol: Não se esqueça dos olhos! Use óculos escuros com proteção UV para proteger também essa região tão sensível.
Cuidar da pele é mais do que estética, é saúde! Com essas medidas, você está no controle e garantindo uma pele saudável por muito mais tempo!
Em resumo, as pintas e sinais na pele são comuns, mas é fundamental conhecê-las, reconhecer suas diferentes características e saber quando buscar ajuda médica.
O auto-exame da pele é sua melhor ferramenta.
Observe suas pintas com atenção: qualquer mudança na forma, tamanho, cor ou textura pode ser um sinal de alerta.
A prevenção é a chave!
Proteja-se do sol com protetor solar FPS 30 ou superior, roupas de proteção e chapéus, e mantenha uma rotina de cuidados com a pele saudável.
A ação preventiva hoje pode fazer toda a diferença para sua saúde e bem-estar amanhã.
