Fim de semana pede Pizza!! Humm que tal uma pizza de frigideira fácil, rápida, fit… o que querer mais em um fim de semana? Só um filminho mesmo não é? Então bora pra receita: Pizza Fit de frigideira Massa:1 xícara de farinha de aveia ou integralMeia xícara de quinoa em flocos (pode ser amaranto ou outro grão)100 ml de água1 col de café de fermento biológico seco (para pão)1/2 col de café de sal1 col de sopa de açúcar mascavo1 col de sopa de manteiga Continue→
Sem enrolação… vamos direto ao ponto. Esse Bolo Fit é delicioso, rápido e é feito no microondas, muito, muito fácil de fazer. Quer coisa melhor? Então, pega papel e caneta e já anota essa receita porque ela vai ser muito útil. Ingredientes: 1 Banana (Prata ou Nanica) pequena bem madura 1 Colher (café) de amendoim triturado 1 Colher (café) de leite de côco ou óleo de côco 1 Colher (café) de mel (Opcional) 8 Uvas passas 1 Colher (sopa) de aveia em flocos finos 2 Continue→
Quem disse que avocado, abobrinha e ovo não combinam? A um tempo atrás desenvolvi essa receita Low Carb, testando uma combinação bem diferente e o resultado foi uma deliciosa refeição, rica em nutrientes e super saudável!!! E como dica boa é dica compartilhada, vou passar a receita desta delícia para vocês, que tal testar, se deliciar e se surpreender, vamos a receita 😉 Ingredientes: 1 abobrinha italiana grande 8 tomates cereja 2 ovos 1 avocado Rodelas de alho poró ou cebolinha verde picada 1 colher Continue→