
Dieta Carnívora ou Low Carb: Qual é a Melhor para Você?
Você quer emagrecer, melhorar sua saúde e ter mais energia? As dietas carnívora e low carb prometem resultados incríveis, mas qual delas é verdadeiramente ideal para você? Compararemos a rigorosa dieta carnívora, que se concentra apenas em alimentos de origem animal, com as diversas variações da low carb, que variam na restrição de carboidratos e permitem a inclusão de alguns vegetais. Vamos analisar os prós e contras de cada abordagem e a entender qual é a melhor para você. Descubra como cada dieta impacta o Continue→