1
Adoçantes reduzem picos de açúcar no sangue.
2
Opções naturais têm baixo teor calórico.
3
São ótimos para doces, bebidas e receitas salgadas.
4
Alternativas como estévia não afetam a glicose diretamente.
5
Chás e cafés podem ficar mais leves com adoçantes naturais.