Prevenção da Diabetes Gestacional: Cuide-se Desde Já

1

Adote hábitos saudáveis desde a gestação

Manter uma rotina saudável reduz riscos de diabetes gestacional.

2

A importância do peso saudável

Controle o peso antes e durante a gravidez para evitar complicações.

3

Escolhas alimentares corretas

Prefira alimentos ricos em fibras e proteínas magras.

4

Atividade física é essencial

Exercícios ajudam a regular a glicose e manter o peso.

5

Evite excessos e alimentos processados

Modere no açúcar, fast food e produtos industrializados.

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